O chá-preto é obtido a partir dos brotos e das folhas mais velhas da Camellia sinensis. A diferença para as outras bebidas está na forma como ele é elaborado. Nesse caso, a erva é colhida e passa pelo processo de murchar — que dura de 12 a 20 horas. Em seguida, é enrolada à mão ou em máquinas especiais.
Benefícios
- Ajuda a emagrecer
- Protege o cérebro
- Previne doenças cardiovasculares
- Ajuda a aumentar a imunidade
- Ajuda a aumentar a energia
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