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Casca de Romã

Embora muito conhecida e com muitas propriedades para a saúde, a romã , ainda é pouco consumida no Brasil.

Trata-se de uma fruta riquíssima em vitamina C, proteínas, vitamina K, ácido fólico, potássio e fibras, além de possuir ação antioxidante e anti-inflamatória.

Propriedades da Casca de Romã

  1. Prevenir câncer, especialmente de próstata e de mama, por conter ácido elágico, substância que impede a proliferação descontrolada de células tumorosas;

  2. Prevenir Alzheimer, principalmente o extrato da casca, que tem mais antioxidantes que a polpa;

  3. Prevenir anemia, por ser rica em ferro;

  4. Combate diarreia, por ser rica em taninos, compostos que aumentam a absorção de água no intestino;

  5. Melhorar a saúde da pele, unhas e cabelos, por ser rica em vitamina C, vitamina A e ácido elágico, que são poderosos antioxidantes;

  6. Prevenir doenças cardíacas, por ter elevada ação anti-inflamatória;

  7. Prevenir cáries, aftas e gengivites, por ter ação antibacteriana na boca;

  8. Fortalecer o sistema imunológico, por conter zinco, magnésio e vitamina C, o que também ajuda a combater infecções urinárias;

  9. Reduzir a pressão arterial, por promover o relaxamento dos vasos sanguíneos;

  10. Prevenir e melhorar infecções na garganta.

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