Boldo do Chile

Benefícios do boldo-do-chile

Diversas pesquisas e estudos são constantemente realizados para evidenciar os benefícios do boldo-do-chile e alguns resultados promissores já são constatados, mostrando que essa planta pode ajudar a impulsionar a sua saúde.

1. Melhora a digestão

Além disso, os óleos essenciais das folhas de boldo podem tratar indigestão, vômitos, diarreia e intoxicação alimentar, pois elas agem como um agente antimicrobiano, que ajuda a aliviar esses sintomas.

2. Contribui com a saúde do fígado

O fato das folhas de boldo estimularem a produção da bílis costuma beneficiar absurdamente o fígado. Ele é um órgão responsável por centenas de funções no corpo, mas uma das principais é a eliminação de resíduos e toxinas, impedindo um acúmulo que pode viabilizar o surgimento de algumas doenças.

Muitas pesquisas também já foram realizadas e comprovaram que o boldo-do-chile ajuda a proteger as células do fígado quando há um excesso de toxinas, além de impedir os danos provocados pelos radicais livres.

Além disso, o óleo essencial aumenta a micção, para ajudar a drenar toxinas, como ácido úrico, sais mineiras, gorduras, água, bílis e qualquer depósito nos rins, mantendo-os limpos. Por fim, seu poder anti-inflamatório pode desinflamar o fígado, facilitando a cicatrização, regeneração e funcionamento.

Esse efeito costuma ser mais potente quando o chá é preparado com as folhas frescas da planta.

3. Ajuda a eliminar cálculos biliares

Como a produção da bílis aumenta com a ingestão do boldo, essa condição ajuda a reduzir os cálculos na vesícula biliar. Ele é capaz de promover o esvaziamento da vesícula frequentemente e esse movimento pode estimular a eliminação antes que os cálculos causem danos mais sérios para a saúde.

4. Promove um sistema imunológico mais saudável

O sistema imunológico saudável tem a capacidade de formar uma proteção contra agentes nocivos capazes de provocar doenças. O boldo-do-chile pode apoiar esse sistema, pois ele é um antimicrobiano e antibacteriano que impede que vírus, bactérias e outros se alojem e desenvolvam infecções.

Outro benefício é que seus efeitos anti-inflamatórios podem combater a inflamação excessiva em qualquer parte do corpo e os antioxidantes combinados com os fitoquímicos, como limoneno, cânfora, boldina, cumarina e beta-pineno combatem os radicais livres, minimizando os danos celulares. Tudo isso ajuda o sistema imunológico, porque ele fica menos vulnerável as infecções.

5. Pode tratar a prisão de ventre e parasitas intestinais

A constipação é muito desconfortável e costuma trazer inúmeros sintomas para aqueles que são acometidos pela situação. Já vimos que o boldo-do-chile pode ajudar o aparelho digestivo de várias formas e ele pode dar uma força para esse problema também. Ele contém um óleo que possui efeitos laxativos, que promovem os movimentos intestinais, diminuindo os esforços para evacuar.

Além disso, o ascaridol, que é um composto orgânico presente no boldo, supostamente possui propriedades antiparasitárias capazes de ajudar a eliminar os parasitas intestinais.

Se você sofre com esses problemas, vale a pena tomar um chá feito com as folhas ou usar seus extratos.

6. Ajuda as infecções do trato urinário

As folhas de boldo-do-chile podem ser usadas para as infecções do trato urinário. Isso é possível porque elas são antimicrobianas e antissépticas, que no corpo trabalham para expulsar as infecções. São capazes de combater cistite e até a sífilis e gonorreia, que são consideradas doenças sexualmente transmissíveis de natureza bacteriana. Beber o chá de boldo é uma maneira natural de tratar, prevenir e restaurar a saúde do trato urinário.

7. Estimula a circulação sanguínea

O boldo-do-chile pode ter um efeito estimulante sobre a circulação sanguínea e essa condição faz com que o corpo potencialize a circulação e a taxa de respiração. Além disso, ele promove a circulação sanguínea em áreas afetadas pelo reumatismo e artrite, que são doenças que sofrem com essa obstrução, promovendo um alívio e diminuição da dor. Ele também atua na vesícula biliar, secreção de suco gástrico, fígado, baço, glândulas endócrinas, hormônios e enzimas.

8. Ajuda a acalmar os nervos

Os óleos provenientes do boldo podem ter efeitos relaxantes, o que acalma os nervos, reduz o estresse e tranquiliza. Porém, para essa finalidade ele deve ser usado em doses bem pequenas, que já são capazes de promover fortes efeitos intoxicantes ou narcóticos no sistema nervoso.

Atenção: doses altas provocam sintomas como náuseas, dores de cabeça, convulsões e até coma.

9. Ajuda a tratar ferimentos

Quando estamos com machucados e feridas na pele, ficamos totalmente vulneráveis à aproximação de bactérias que podem provocar uma infecção. O boldo-do-chile contém óleos que ajudam a evitar a proliferação de germes e bactérias, evitando que eles se multipliquem nos machucados. Além disso, pode ajudar a combater a infecção e prevenir a sepse e o tétano, que geralmente são desenvolvidos por causa das bactérias.

10. Pode potencializar a perda de peso

O boldo-do-chile emagrece? A resposta é não, mas o fato dele melhorar outros sistemas pode contribuir consideravelmente e potencializar os seus esforços para perder peso. Como vimos, ele ajuda a melhorar a digestão, estimula a produção da bílis, que faz o fígado eliminar mais toxinas e resíduos, impulsiona os movimentos intestinais para funcionar corretamente e mantém o sistema imunológico saudável, além de melhorar o metabolismo.

Com todas essas funções operando plenamente, o corpo será capaz de responder mais eficazmente a uma dieta para perder peso.

Indicações

O boldo-do-chile costuma ser usado como uma bebida por pessoas que buscam proporcionar esses benefícios para o corpo, porém cada um dos problemas requer um indicação de uso específica. Por esse motivo, trouxemos algumas recomendações sugeridas pela medicina Ayurveda.

• Fígado: Utilize as folhas frescas de boldo para preparar um chá e beba uma xícara diariamente.
• Cálculos biliares: Utilize 15 gramas de folhas de boldo e 1 litro de água para preparar um chá. Misture os dois e leve ao fogo, após levantar fervura espere 2 minutos e desligue o fogo. Coe e beba duas xícaras por dia. Essa indicação também pode ser usada para tratar litíase biliar.
• Distúrbios estomacais:Faça um chá com folhas e água, deixe em infusão e beba ainda quente, de preferência após as refeições.
• Colecistite: Faça um chá utilizando 15 gramas de folhas de boldo-do-chile e 1 litro de água. Misture a água e o boldo, leve ao fogo e depois de ferver deixe por mais 2 minutos. Coe e beba duas xícaras por dia.
• Inchaço: Prepare um chá usando as folhas secas de boldo-do-chile. Beba antes das refeições.
• Infecção do trato urinário: Misture na mesma proporção flor de neve, folhas de bérberis e folhas de boldo secas. Moa os ingredientes e acrescente meia colher de chá em uma xícara de água. Tome uma xícara diariamente.
• Dor reumática e Neuralgia:Faça uma pasta com as folhas e misture com uma pequena quantidade de água. Aplique sobre a área e pressione com um pano limpo. Deixe por alguns minutos e remova. Você também pode tomar um banho com água de boldo, é bom acalmar a dor reumática.
• Relaxar os nervos:Faça um chá com folhas e água, deixe em infusão e beba ainda quente, de preferência após as refeições.