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Banana Passa

Todos sabemos que a banana por si só já apresenta uma série de benefícios. Os benefícios da banana passa estão bem ligados ao da banana convencional, com a vantagem de que esse produto ocupa menos espaço, dura por muito mais tempo e ainda apresenta toda uma nova gama de possíveis utilidades gastronômicas que somam à banana in natura.

Pode conter traços de Glúten

Benefícios da Banana Passa

  • A Banana Passa, tem nos seus componentes nutricionais, grande porcentagem de VITAMINAS E, C e dO GRUPO B, que são vitaminas energéticas e importantes para o sistema nervoso; 

  • Junto com elas, atua o ÁCIDO FÓLICO, substância vital ao metabolismo e a formação de glóbulos vermelhos, servindo este também, como protetor contra O CÂNCER UTERINO, sendo recomendado o consumo ritual de bananas às mulheres grávidas;

 

  • A Banana Passa, também é rica em minerais como: FERRO, COBRE, FLUOR, CÁLCIO, FÓSFORO, que são úteis para complementar as dietas compostas de proteínas e carboidratos;

 

  • A Banana Passa, através do seu equilíbrio energético, vitamínico e mineral permite recomendar seu consumo imediato após qualquer realização de esforço físico intenso;

 

  • A Banana Passa, é rica em POTÁSIO, elemento abundante na banana, que cumpre o papel de manter o equilíbrio hidroelétrico do organismo, fixando os ácidos estomacais e atuando como protetor do estresse do estômago;

 

  • Rica também em magnésio presente em elevadas porcentagens, age como preventivo de cãibras paralisantes, que normalmente acontecem após esforços intensos. A utilização da Banana Passa para esportistas é liberada.

 

Informação Nutricional

 

Quantidade por porção 25g

%VD(*)

Valor energético

86kcal

4,5%

Carboidratos

22 g

7,5%

Proteínas

0,84 g

1,5%

Gorduras Totais

0.4 g

1%

Gorduras Saturadas

0.1 g

1%

Gorduras Trans

0 g

**

Fibra Alimentar

2,5 g

10%

Sódio

0

**

Potássio

373 mg

9%

*Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

**Valor diário não estabelecido.